דלג לתוכן
התבוננות

מפת חיים אישית לשיקוף ולמודעות

התחל כאן

שאלון רקע אישי

ענה על 5 שאלות וקבל תובנה ראשונית

לפני השאלות

המטרה היא לזהות מה הכי מנהל אותך עכשיו

אתה לא צריך להסביר את כל החיים שלך. ענה לפי מה שמרגיש נכון, והמערכת תנסה להראות כיוון ראשון: מה בולט, מה אולי עומד מאחורי זה, ומה כדאי לבדוק בהמשך.

01 עונים בקצרה

5 שאלות בלבד, בלי צורך לספר סיפור ארוך.

02 מקבלים משפט מרכזי

תובנה ראשונית שתבדוק אם הכיוון נוגע בך.

03 מחליטים אם להעמיק

אם זה מדויק, המסלול האישי פותח את השכבות הבאות.

שאלה 1 מתוך 5 0% הושלם
שאלה אחת בכל פעם תובנה קצרה מיד בסוף
1 מבחוץ אני נראה רגיל, אבל בפנים אני הרבה יותר מתוח או שבור ממה שרואים.
2 אני מסתיר מאנשים כמה נפגעתי, ואז זה יוצא ממני אחר כך בקור, כעס, שתיקה או התרחקות.
3 אני אומר לעצמי “די, אל תהיה מסכן” גם כשברור לי שמשהו באמת כואב.
4 גם כשאני מותש, אני ממשיך לתפקד כאילו אין לי זכות לעצור.
5 כשקשה לי, אני מחפש הסחת דעת במקום לפגוש את הכאב.

הכלי נועד לשיקוף אישי ולהעלאת מודעות בלבד. הוא אינו אבחון ואינו מחליף ייעוץ עם איש מקצוע.

שקיפות לפני שמתחילים

שאלון הרקע נועד לשיקוף אישי בלבד. הוא לא מאבחן, לא נותן תווית ולא מחליף איש מקצוע. המטרה היא לעזור לך להבין אילו תחומי רקע כדאי לבדוק בעדינות.