הבהרה חשובה

האתר נועד לתת שיקוף אישי עדין וברור. הוא לא נועד לאבחן, לטפל או להחליף איש מקצוע.

הכלי נועד לשיקוף אישי ולהעלאת מודעות בלבד. הוא אינו מהווה אבחון רפואי, פסיכולוגי או טיפולי, ואינו מחליף ייעוץ עם איש מקצוע.

איך נכון להבין את התוצאות?

התוצאות מבוססות על תשובות המשתמש בזמן מילוי השאלון. הן יכולות להצביע על כיוון, דפוס או תחום שמבקש תשומת לב, אבל הן אינן אמת מוחלטת ואינן קביעה מקצועית.

מה כן אפשר לעשות עם התוצאה?

• לשים לב לדפוס שחוזר בחיים.
• למצוא מילים למה שמרגישים.
• לבחור שאלון המשך שמתאים למה שעלה.
• לעקוב לאורך זמן אחרי שינוי בתשובות.
• להשתמש בתוצאה כנקודת פתיחה לשיחה אישית או להתבוננות.

מתי כדאי לפנות לעזרה?

אם אתה מרגיש מצוקה חזקה, חוסר יכולת לתפקד, תחושת סכנה, הצפה משמעותית או צורך בתמיכה מקצועית, חשוב לפנות לאיש מקצוע מתאים או לגורמי חירום. האתר לא נועד לתת מענה למצבי חירום.